Catégorie : Bien être
Détente et mieux-être garantis grâce aux ions négatifs
http://guerir-l-angoisse-et-la-depression.fr (34 clics)Vous avez sans doutes remarqué que vous vous ressentez nettement mieux après un orage qu'avant. Comprenez pourquoi grâce cet article; et découvrez la puissance des ions négatifs! suite... (Bien être)
Quelles sont les clés du succès ?
penser-et-agir.fr (32 clics)Qu'est-ce que le succès ? Quelles sont les clés pour transformer vos essais en succès ? A travers cet article découvrez ma deuxième contribution au festival "A la croisée des blogs" organisé par devperso.org Bonne lecture :) suite... (Bien être)
Et si rester déprimé vous arrangeait ?
http://virtuose2lavie.com (74 clics)La dépression et la déprime sont parfois des choses que l'on entretient (plus ou moins consciemment) à l'aide de manières d'agir et de penser. Plus de détails dans cet article. suite... (Bien être)
Le massage, source de bien-être
deviendragrand.fr (34 clics)Le massage est une technique simple, efficace et agréable d'améliorer son bien-être et d'évacuer son stress. Il existe des techniques faciles pour se masser soi-même. Et le massage est encore plus agréable entre des mains expertes. Pratiquer avec conjoint, le massage peut découler sur de meilleurs échanges et des petits... suite... (Bien être)
Les 10 attitudes qui différencient un instructeur de méditation de pleine conscience d’un gourou
http://lapleineconscience.com (46 clics)A l’heure où se tient en ce moment à Paris le procès d’un gourou thérapeutique, adepte de la pratique des faux souvenirs induits, voici 10 attitudes qui différencient un instructeur de méditation de pleine conscience d’un gourou d’une secte. suite... (Bien être)
Découvrez la cohérence cardiaque – Outil de gestion du stress
momentpresent.com (35 clics)Voici une méthode que j’ai testée il y a quelques jours. Pour moi, elle se rapproche des pranayamas : la cohérence cardiaque. Découverte aux Usa et populariser par le Dr David Servan-Schreiber dans son livre « Guérir », cette technique permettrait de réduire le stress et l'anxiété. suite... (Bien être)
Mes légumes oubliés
processuscroissance-blog.com (24 clics)Comment un sujet qui fait l'actualité dédiétique peut aider à mieux saisir ces choses essentielles dans nos vies et auxquelles nous ne prêtons pas attention lorsque nous sommes pris par nos occupations. suite... (Bien être)
Connaissez-vous la réflexologie ?
psytherapeute.com (37 clics)La réflexologie est une technique simple et efficace pour favoriser la circulation sanguine. Certaines zones du pied et de la main sont différentes en fonction des écoles. suite... (Bien être)
La peur de l'échec n'existe pas !
penser-et-agir.fr (73 clics)La peur de l'échec n'existe pas et cet article vous explique pourquoi. Découvrez comment apprendre à avoir confiance en vous sans être influencé par les pensées négatives de votre entourage. Dès aujourd'hui, commencez à vivre vos rêves ! suite... (Bien être)
La leçon d’avril : prenez soin de votre corps
deviendragrand.fr (59 clics)« Un esprit sain dans un corps sain ». Vous connaissez sûrement l'expression. Afin d'avoir une prise en charge globale de votre bien-être implique s'occuper de son corps et en prendre soin. Cela n'est pas seulement important. C'est essentiel. Il suffit pour cela de se préoccuper de 3 axes majeurs... suite... (Bien être)
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