Catégorie : Sport
Faut-il faire du sport quant on a mal au dos ?
directosteo.com (21 clics)Il a souvent été dit que le sport et le mal de dos ne faisaient pas bon ménage... Est-ce vrai ? suite... (Sport)
4 techniques efficaces pour vous motiver pendant la pratique du sport
lemeilleurdelhomme.com (48 clics)4 façons efficaces de vous motiver pendant le sport ! Essayez ! Résultats Garantis ! suite... (Sport)
Comment dépasser la douleur physique lors d’un marathon grâce au mental ?
changer-vie-action.fr (47 clics)Pourquoi sport et motivation sont liés et indissociables. suite... (Sport)
5 très belles photos sur l'esprit du sport
lemeilleurdelhomme.com (31 clics)Aujourd'hui je partage avec vous 5 photos inspirantes. De la convivialité, du dépassement de soi, de la résilience et de beaux paysages ! suite... (Sport)
Perdre de la graisse en 20 minutes grâce au HIIT
http://etre-un-homme.fr (100 clics)Certains d’entre vous n’aiment pas les joggings monotones ? Parfait, j’ai la solution : le HIIT ! C’est une technique d’entraînement qui augmentera considérablement votre endurance et qui en plus vous fera brûler vos graisses très efficacement, vous verrez et constaterais que vous n’aurez pas le temps de vous ennuyer, par... suite... (Sport)
Préparation mentale : la visualisation, une des clés de la performance
lemeilleurdelhomme.com (109 clics)Voici comment utiliser la visualisation avant et pendant l'effort, pour booster votre mental et améliorer vos performances ! Effet garanti ! suite... (Sport)
Activité physique pour un quotidien plus serein
changer-vie-action.fr (68 clics)Est-ce que l'exercice physique peut affecter notre mental pour nous permettre de vivre plus sereinement au quotidien ? suite... (Sport)
Interview Exclusive Frederic MOMPO: Comment prendre de la Force
http://etre-un-homme.fr (48 clics)J'ai interviewé Frederic Mompo dans sa salle de sport, athlète de référence, il vous donne quelques conseils pour prendre de la force et nous raconte son parcours... suite... (Sport)
Faites-moi suer!
http://retourauxracines.com (52 clics)Connaissez-vous le blogue Devenir Aventurier? C’est un blogue d’un jeune homme qui par la lecture, l’écriture et l’action, tente de développer et de partager son goût et sa culture de l’aventure ainsi que celui du développement de soi. suite... (Sport)
La pause s'impose
http://apprendresursoi-et-avancer.com (97 clics)Quand on n'écoute pas son corps, il lui arrive parfois de nous rappeler à l'ordre de façon un peu surprenante. Ou l'intérêt de savoir faire des pauses de temps en temps... suite... (Sport)
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