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Vivre plus sereinement grâce à la méditation de pleine conscience

http://guerir-l-angoisse-et-la-depression.fr (104 clics)

La méditation de pleine conscience a véritablement transformé ma vie. Dans cet article, je vous explique ce qu'est la pleine conscience, ses bienfaits et comment pratiquer avec 2 exercices simples

Il y a :
 532 jours
Soumis par :
Vie-Sereine
Consultations :
 403 visiteurs
Tags:
méditation pleine conscience
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