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Tag : everyman

Ma première semaine de sommeil polyphasique

http://sambutdifferent.com (172 clics)

Cela va faire une semaine aujourd’hui que je me suis lancé dans le sommeil polyphasique. Je vous fais donc part dans cet article de cette expérience et de mes impressions. suite... (Sommeil)

  • 0
  • par sam - Il y a 468 jours

Fin de ma période Uberman de sommeil polyphasique : j'arrête de dormir deux heures par jour !

thibaultvincent.com (212 clics)

Après 42 jours à dormir deux heures par jour en 6 siestes de 20 minutes toutes les 4 heures, j'ai mis fin à mon expérimentation uberman de sommeil polyphasique. Retour sur cette expérience intense et pas comme les autres ! suite... (Sommeil)


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