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Tag : leonard cohen
Apprivoiser le stress par la pleine conscience
http://wp.me (338 clics)Je vous propose de vous faire découvrir un joli petit ouvrage très facile à lire d'Edel Maex, "Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience" qui pourrait se résumer en 3 mots : s'arrêter-regarder-agir suite... (Bien être)
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