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Tag : zen

Le guide pour se simplifier la vie

mamansorganise.com (382 clics)

Voulez-vous vous avoir une vie plus zen, être moins stressé, plus heureux ? Vous voulez vous couchez le soir avec l’envie fébrile de vous réveiller aussi tôt que possible pour démarrer une nouvelle journée dans la bonne humeur ? Si vous avez répondu OUI à ces quelques questions, je vous invite... suite... (Simplicité)

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par Judith - Il y a 298 jours

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Vous êtes déjà parfaits !

lebonheurpourlesnuls.com (175 clics)

Beaucoup de gens viennent sur Zen Habits (et lisent d’autres blogs et livres de développement personnel) parce qu’ils veulent améliorer quelque chose d’eux-mêmes. Ils ne sont pas satisfaits de leur vie, ils sont insatisfaits de leur corps, ils veulent être meilleurs. Je le sais, parce que j’étais une de ces personnes. suite... (Bonheur)

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par Mona Lisa - Il y a 397 jours

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La Sérénité par l'Action

http://nouveaudepart.net (144 clics)

Dans le chaos du monde moderne, il y a une certaine beauté à simplement entrer en action. « Quand tu marches, marche. Quand tu manges, mange. » ~Proverbe Zen suite... (Simplicité)

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par Alex - Il y a 403 jours

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Le mythe des 10 ans de méditation

zenpratique.com (168 clics)

Les gadgets de méditation immédiate vous promettent de vous faire méditer comme un moine Zen en 10 minutes. Hummmmm.... suite... (Exercice mental)

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par Luca - Il y a 475 jours

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Les bienfaits de la marche

http://nicolaspene.fr (210 clics)

Plus les sociétés et technologies évoluent et moins nous marchons. Pourtant marcher régulièrement apporte énormément à notre qualité de vie. Voyons ensemble en quoi et comment ré-insérer cette activité dans notre vie de tous les jours. suite... (Relaxation)