Auteur : Maëlys

Vers une vie réussie

Les secrets du kava, cette plante méconnue

kava
Image Source: WikiMedia Commons

Le kava est une plante originaire des îles du Pacifique. Racine d’un arbuste membre de la famille du poivrier, le kava est cultivé depuis des milliers d’années par les peuples indigènes. Connue, entre autres, pour ses propriétés anesthésiantes, relaxantes et euphorisantes, l’utilisation de ce végétal mystique reste cependant interdite dans certains pays. Découvrons ensemble les origines du kava, son utilisation, ses bienfaits, mais aussi les controverses qu’il soulève. Lire la suite

Vers une vie réussie

Qu’est-ce que la perversion narcissique ?

perversion narcissiqueLe concept de perversion narcissique ne vous est probablement pas tout à fait inconnu. Et pour cause, le nombre d’ouvrages sur ce thème s’est multiplié ces dernières années tandis que les psychothérapeutes sont régulièrement interpellés sur le sujet dans les magazines, les émissions radio ou les affaires judiciaires. Comment reconnaître un individu qui est pervers narcissique ? Quelle stratégie adopte-t-il pour appâter sa victime ? Quel est le profil type du pervers narcissique et de ceux qu’il fait souffrir ? Comment échapper à une relation d’emprise avec une personne pervers narcissique ? Autant de questions auxquelles il est crucial de répondre lorsque l’on veut cerner au mieux qui se cache derrière ce concept.Lire la suite

Vers une vie réussie

Être narcissique : c’est grave Docteur ?

Etre narcissiqueBeaucoup de personnes sont peu au clair sur l’amour qu’elles se portent. “Tu es trop narcissique” : il n’est pas rare d’entendre cette phrase de la part de son entourage dans diverses situations. Les réseaux sociaux ont également démocratisé ce type de remarques à connotation péjorative entre internautes. Qu’est-ce que réellement le narcissisme ? Est-ce véritablement mal d’être narcissique ? Dans quelles mesures le narcissisme devient un danger pour soi et pour les autres ? On balaie dans cet article toutes les idées reçues sur le narcissisme !Lire la suite

Vers une vie réussie

Comment optimiser sa confiance en soi ?

Les signes d’un manque de confiance en soi 

Le manque de confiance en soi est un mal répandu au sein de notre société. Beaucoup d’hommes et de femmes vivent au quotidien, à des niveaux certes différents, avec une basse estime d’eux-mêmes. Cette image négative de sa personne entraîne de nombreuses difficultés dans notre rapport aux autres.

Nous mettons naturellement en place des mécanismes, souvent inconscients, visant à nous protéger du monde extérieur. Nous éclipsons tant que possible nos faiblesses sous le masque que nous portons en milieu social. Il nous arrive donc de savoir parfaitement faire illusion aux yeux des autres.

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Recommandés Vers une vie réussie

Le développement personnel

développement personnelLe développement personnel est un terme aujourd’hui souvent employé dans les domaines de la psychologie et de la spiritualité. Le développement personnel recouvre un ensemble de pratiques diverses visant à s’épanouir et devenir une meilleure version de soi-même. Vous l’aurez compris, la définition du développement personnel reste relativement large. On fait le point sur cette étendue dénomination capable de révolutionner votre vie !Lire la suite