Forum de développement personnel

Le mode de vie minimaliste.  

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(@positivessence)
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Bonjour,

Avez vous entendus parler du mode de vie minimaliste?
C'est un courant venu des EU dans les années 70. Le principe est d'aller à contre courant de style de vie consumérisme.
Favoriser la qualité à la quantité, mais surtout préférer les expériences aux biens matériels.

Cela fait bien 3 ans que j'ai adopté ce mode de vie et il m'a apporté un bonheur et une paix intérieur que je n’aurais pas soupçonné.
Débarrassé du superflu, mon existence en est que plus riche . Plus rien d’encombre mon espace de vie et ma tête.
J'ai laissé place à l'essentielle et ai gagné en liberté.

Et vous? Pensez-vous que faire le vide (de son intérieur, de son agenda, de sa tête) pourrai vous apporter plus de bonheur.
Connaissez des minimaliste dans votre entourage?

Merci de votre retour.
Lucile

" Pourquoi rêver sa vie, quand on peut vivre ses rêves "

http://positivessence.fr

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Posté : 21/02/2016 9:20
(@fabewk)
Active Member

Bonjour Lucile,

Je ne savais pas qu'il y avait un courant là dessus. Pour ma part je pense effectivement que cela apporte plus de bonheur. Retirer les activités ou objets inutiles au sens où cela ne nous apporte rien est toujours un bienfait pour sa paix intérieure.
Pour ma part j'ai donné ou vendu toutes les affaires dont je ne me servais plus. Et je confirme que cela m'aide à être plus serein et definir mieux ce que je veux.
Bonne journée.

Blog: https://medium.com/@FabeWK
"Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results." - Albert Einstein

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Posté : 22/02/2016 1:20
(@hugo-luccioni)
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Bonjour Lucile,

J’ai découvert le principe du « moins pour plus » à travers le livre « L’art de la simplicité » de Dominique Loreau. Il est vrai que se débarrasser du superflu permet de se sentir plus léger…
J’ai donné beaucoup de choses dont je ne me servais plus et cela m’a fait beaucoup de bien. Je conseille à tous ceux qui veulent essayer une nouvelle approche pour être en harmonie avec eux-mêmes d’épurer leur vie pour plus de bonheur! =)

Mon blog: http://www.sans-peurs-et-sans-complexes.fr/

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Posté : 24/02/2016 11:19
(@positivessence)
Active Member

Bonjour,

merci pour vos réponses.
Les adeptes du "less is more" avaient pour objectif le retour à l'essentiel.
Le minimalisme est un sujet vaste, vider ses placards n'est que l'étape N°1 du processus.
On retrouve le minimalisme dans tous les pans de la vie quotidienne: l'alimentation, les rapports sociaux, les réseaux sociaux et appareil numérique...

Il s'agit plus précisément de ralentir , prendre le temps de vivre et parfois aussi prendre le temps de ne rien faire, de se déconnecter.

Le minimalisme compte plusieurs étapes.
Quelles sont vos prochaines étapes ? Trier vos mégaoctets de photos ? Revoir votre alimentations ? trier vos amis facebook?
Si les idées vous manques j'ai crée sur mon blog un défi minimaliste ? il pourra sans doute vous inspirer.

Bonne continuation.

Lucile

" Pourquoi rêver sa vie, quand on peut vivre ses rêves "

http://positivessence.fr

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Posté : 24/02/2016 6:33
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