Article invité écrit par N. Guerra, du département marketing à Trendhim.

Notre apparence et les tenues vestimentaires que nous portons ont un impact sur l’impression que les autres se font de nous. Ce que de nombreuses personnes ne savent pas, mais que plusieurs études récentes démontrent, c’est que ce que nous portons nous affecte nous aussi. En d’autres termes nos pensées et nos processus mentaux changent en fonction de la tenue vestimentaire que nous portons. Changer de style vestimentaire peut donc permettre d’influencer vos pensées et votre humeur.… Lire la suite

Le kava est une plante originaire des îles du Pacifique. Racine d’un arbuste membre de la famille du poivrier, le kava est cultivé depuis des milliers d’années par les peuples indigènes. Connue, entre autres, pour ses propriétés anesthésiantes, relaxantes et euphorisantes, l’utilisation de ce végétal mystique reste cependant interdite dans certains pays. Découvrons ensemble les origines du kava, son utilisation, ses bienfaits, mais aussi les controverses qu’il soulève. … Lire la suite

Le concept de perversion narcissique ne vous est probablement pas tout à fait inconnu. Et pour cause, le nombre d’ouvrages sur ce thème s’est multiplié ces dernières années tandis que les psychothérapeutes sont régulièrement interpellés sur le sujet dans les magazines, les émissions radio ou les affaires judiciaires. Comment reconnaître un individu qui est pervers narcissique ? Quelle stratégie adopte-t-il pour appâter sa victime ? Quel est le profil type du pervers narcissique et de ceux qu’il fait souffrir ? Comment échapper à une relation d’emprise avec une personne pervers narcissique ? Autant de questions auxquelles il est crucial de répondre lorsque l’on veut cerner au mieux qui se cache derrière ce concept.… Lire la suite

Beaucoup de personnes sont peu au clair sur l’amour qu’elles se portent. “Tu es trop narcissique” : il n’est pas rare d’entendre cette phrase de la part de son entourage dans diverses situations. Les réseaux sociaux ont également démocratisé ce type de remarques à connotation péjorative entre internautes. Qu’est-ce que réellement le narcissisme ? Est-ce véritablement mal d’être narcissique ? Dans quelles mesures le narcissisme devient un danger pour soi et pour les autres ? On balaie dans cet article toutes les idées reçues sur le narcissisme !… Lire la suite

Les signes d’un manque de confiance en soi 

Le manque de confiance en soi est un mal répandu au sein de notre société. Beaucoup d’hommes et de femmes vivent au quotidien, à des niveaux certes différents, avec une basse estime d’eux-mêmes. Cette image négative de sa personne entraîne de nombreuses difficultés dans notre rapport aux autres.

Nous mettons naturellement en place des mécanismes, souvent inconscients, visant à nous protéger du monde extérieur. Nous éclipsons tant que possible nos faiblesses sous le masque que nous portons en milieu social. Il nous arrive donc de savoir parfaitement faire illusion aux yeux des autres.

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De nombreuses personnes souffrent de crises de spasmophilie. Ces violentes et incontrôlables réactions corporelles peuvent rapidement devenir un réel handicap au quotidien. On fait le point sur ce mal encore difficile à cerner !… Lire la suite

L’égocentrisme, c’est quoi?

L’égocentrisme, littéralement “soi au centre” et par extension “moi au centre”, est une part innée de la nature humaine. Pour des besoins de préservation de soi, nous avons une tendance naturelle à ramener les choses à nous.

Bien que naturelle, cette tendance peut porter à conséquence sur notre vie de tous les jours, surtout si elle devient de l’égoïsme (voir plus loin). En effet, être égocentrique de manière un peu trop extrême peut poser des problèmes, surtout dans la vie sociale et familiale. Pourrait-on dire que nous devrions en théorie faire passer le groupe avant soi?  Quelle que soit la réponse, ce n’est pas à première vue notre penchant.

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Une définition de la culpabilité

Le sentiment de culpabilité est pluriel. Chacun le sait, sans toujours en être conscient: il y a culpabilité et culpabilité. Le dictionnaire Larousse nous donne cette définition:

“culpabilité: sentiment de faute ressenti par un sujet, que celle-ci soit réelle ou imaginaire” (www.larousse.fr).

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Existe-t-il des signes infaillibles pour savoir si votre partenaire vous aime vraiment ? Que faire quand les doutes sur la sincérité de son amour vous tourmentent? Comment vivre heureux avec ces incertitudes face à l’amour ? Et surtout, comment faire pour entretenir le feu de l’amour jour après jour ?… Lire la suite